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이거 안 챙기면 손해! 2025년 필수 건강기능식품 TOP 추천 (여성 맞춤 영양제)여성건강 2025. 3. 15. 11:34
1. 여성 건강을 위한 맞춤형 보충제가 필요한 이유현대 여성들은 다양한 라이프스타일과 신체적 변화에 따라 건강을 관리하는 것이 중요해졌다. 특히 생리 주기, 호르몬 균형, 뼈 건강, 면역력 강화 등을 고려한 맞춤형 보충제가 주목받고 있다. 2025년에는 기능성 원료가 강화된 건강기능식품과 개인 맞춤형 영양제가 더욱 인기를 끌 것으로 예상된다. 지금부터 여성의 건강을 위해 필수적인 비타민, 미네랄, 단백질, 프로바이오틱스 등 맞춤형 보충제를 추천해본다. 2. 필수 비타민 & 미네랄 보충제 추천✔ 철분 (Iron) – 생리로 인한 철분 부족 예방✅ 추천 제품:센트룸 우먼 멀티비타민솔가 킬레이트 철분닥터스베스트 철분 보충제 ✅ 효과:생리로 인한 빈혈 예방에너지 생성 및 피로 회복면역력 강화 💡 TIP: 철분..